動画資料
套路練習の復習や確認に役立てて下さい（動画での予習は推奨しません）
楊式太極拳 基本功①
楊式太極拳の4つの基本功です。
初心者はまずここから始めましょう。
基本である動作を繰り返し練習することで上達が速くなります。
2024年2月6日収録
楊式太極拳 14式 正面
伝統楊式太極拳1段の正面。
予備勢から第一十字手まで。
復習、確認用として役立ててください。
2024年10月14日収録
楊式太極拳 14式 背面
伝統楊式太極拳1段の背面。
予備勢から第一十字手まで。
復習、確認用として役立ててください。
2024年10月14日収録
楊式･欄雀尾動作解説
最初に躓きやすい欄雀尾を詳しく解説。
85式の套路も最初は欄雀尾のみでした。欄雀尾に全ての基礎が含まれています。
2024年10月14日収録
楊式･単鞭動作解説
割と動作を間違いやすい単鞭の動作を詳しく解説。
手だけで動くのではなく足と腰を使って動作します。
2024年12月19日収録
玉女穿唆 動作解説
難易度の高い玉女穿唆の動作。
足運びと手の向きに注意しましょう。
※音声が聞き取り聞き辛くなっています。
2025年1月13日収録
双辺太極拳 14式 正面
双辺太極拳の前からみた演武です。
復習にお役立て下さい。
ゆっくり連綿と定式を意識した動きを心掛けて下さい。
2024年2月6日収録
双辺太極拳 14式 背面
双辺太極拳の後ろからみた演武です。
復習にお役立て下さい。
ゆっくり連綿と定式を意識した動きを心掛けて下さい。
2024年2月6日収録
双辺太極拳 14式 側面
双辺太極拳の側面からみた演武です。
復習にお役立て下さい。
ゆっくり連綿と定式を意識した動きを心掛けて下さい。
2024年2月6日収録
